Quem treinou comigo

Tinha uma calça encostada no guarda-roupa, até separada para doar. Apesar de vestir, marcava demais a barriga e ficavam aqueles pneuzinhos pra fora. No sábado, na correria, peguei ela e vesti sem pensar. Na hora que olhei no espelho até assustei com o tanto que ficou bonita. Tá até larga!

Fez uma diferença enorme na autoestima. Vale a pena mesmo, te recomendo pra todo mundo.

Minha postura melhorou demais. Às vezes eu mesma fico orgulhosa de mim quando me pego sentada direito. Faço sem perceber, sem ter que me cobrar. Dor nas costas, na lombar, já nem tô sabendo mais o que é.

Hoje fiz o teste da calça que você falou nos status. Pensei: vou vestir uma que estava me apertando muito. E não é que ela serviu? Tô até usando pra trabalhar!

Thaís, continue, busque sempre mais, porque o seu trabalho é incrível! O trabalho da musculatura no nosso tempo de tratamento está me rendendo resultados até hoje.

Mesmo não tendo conseguido continuar depois que engravidei, minha barriga tá durinha, não sei o que é dor nas costas e já estou com um barrigão de quase 6 meses.

Eu estava muito desanimada, com a autoestima muito baixa, e você me ajudou demais a recuperar minha energia e a minha autoestima!

Já tem um tempo que estou notando diferença no volume do abdômen desde que começamos. Hoje saí correndo e coloquei a calça mais prática. Depois me arrependi, porque é uma calça justíssima, destaca a barriga. Aí, andando no supermercado e olhando nos espelhos, tô gostando do que tô vendo, mesmo com essa calça!

A diástase tá ficando cada dia menor. Muito obrigada pelo trabalho que estamos desenvolvendo. Só pra compartilhar um pouquinho da minha alegria, porque já me frustrei muito por causa dessa diástase.

Algo que nunca mais senti depois que fiz seus treinos foi dor na lombar.

O melhor investimento pós-gestação que fiz. Juro que não acreditei até fazermos nosso primeiro mês de exercícios. Recomendo demais.

Ah, se soubessem como o resultado é real e rápido! Eu mostro essa minha foto para todas que conheço.

Eu realmente estou sentindo o abdômen mais forte, tanto na hora de fazer os exercícios quanto na hora de manter a postura ereta. Impressionante como estou conseguindo me manter ereta. Bem legal isso!

Tenho um macaquinho que há anos não usava, por aparecer muito o volume da barriga. Hoje ia sair e pensei: vou experimentar pra ver. Tô admirada com o resultado. Quanta felicidade! Obrigada, Thaís, por tudo!

Eu mesma demorei muito a começar os treinos por analisar muito o financeiro, mas depois deu certo e foi uma das melhores escolhas que fiz na vida! Só tenho a agradecer a você.

Eu vi resultado demais. Estou vendo a cicatriz da minha cesárea.

As costas: desde a segunda semana eu já percebi muita diferença no trabalho, melhorou muito mesmo. Eu tô amando!

Thaís, gostei muito da sua avaliação. Seu profissionalismo me deixou confiante na resolução do meu problema, senti segurança nas suas palavras. Muito obrigada, espero que façamos um bom trabalho juntas.

Hoje estou tão feliz e grata a você pelos exercícios enviados, por ter me escolhido, pelo apoio. Perdi 1 quilo e 300 gramas em 7 dias fazendo os exercícios que você me passou, fora a medida que perdi em 3 dias.

Obrigada, Thaís! Você é incrível, tem um coração tão bondoso.

Muito orgulho de ser sua aluna. Obrigada por me ajudar nessa conquista, que pra mim era impossível.

Eu sei que me comprometi bastante, mas você é muito profissional, muito gente boa. Recomendo de olhos fechados, e a diástase também, rsrs. Muito obrigada pelo empenho, dedicação e carinho!

Tenho um carinho e uma gratidão enorme e eterna com você. Sempre serei grata pela sua ajuda e paciência.

Como você me ajudou! Queria fazer mais. Vou me organizar e voltar.